Главная » А ВЫ В КУРСЕ? (страница 4)

А ВЫ В КУРСЕ?

Новый «Джокер» сорвал шквал аплодисментов

В конце сентября на Венецианском кинофестивале состоялась долгожданная премьера фильма «Джокер» от режиссера Тодда Филлипса. Исполнял роль гениального злодея Хоакин Феникс. Фильм вызвал настоящий ажиотаж. Сперва на премьеру кинофильма были длинные очереди, а после завершения кинокартины были продолжительные аплодисменты. За овациями последовали благосклонные отзывы от критиков. Учитывая такую тенденцию, сомнений не остается, что этой осенью зрителям будет представлен шедевр. Критики ...

Читать далее »

Как укрепить иммунитет: 5 рецептов полезных коктейлей

Правильное питание – это, прежде всего, сбалансированный и разнообразный рацион, основой которого можно считать фрукты, овощи, мясо, рыбу и многие другие продукты. Особой популярностью среди приверженцев ЗОЖ пользуются смузи, а также фруктовые и овощные соки и коктейли. Как правило, приготовить их можно достаточно быстро и без труда. Чтобы получить возможность ежедневно употреблять свежевыжатые соки, стоит обзавестись функциональной электрической соковыжималкой. Конечно, ...

Читать далее »

Как общаться с коллегами: 4 стиля коммуникации

1. Лидерский стиль: требовательный, мотивирующий, уверенный В любом коллективе должен быть лидер. Не всегда он является прямым руководителем, но именно лидер объединяет вокруг себя людей, вдохновляет их. Этот человек порой принимает непростые решения, он нацелен на результат и должен четко видеть всю картину. Лидеру не обойтись без уверенности, решительности, мужества, открытости, целеустремленности, внимательности, убедительности. Один человек не может идеально разбираться во ...

Читать далее »

Как подсолнечный протеин завоёвывает рынок.

Кто из нас не хочет иметь красивое, стройное и сильное тело? Кажется, об этом многие мечтают, но почему для большинства это так и остаётся недостижимой целью, даже несмотря на все усилия, диеты и тренировки? Безусловно, набор мышечной массы и/или снижение жировой – это вопрос комплексный. Но основной составляющей является, конечно, питание.   Не для кого уже не секрет, что для ...

Читать далее »

Компания Apple презентовала новый iPhone 11

Наконец-то состоялась долгожданная презентация новинок iPhone 11 Pro, а также Pro Max. Компании Apple в очередной раз удалось впечатлить аудиторию, представив девайсы с тремя главными камерами на 12 мегапикселей.  Новинки характеризуются широкоугольным объективом, который охватывает 120⁰. Также у устройств есть телеобъектив и классическая (обычная) камера. Одна из интересных функций – Deep Fusion. С ее помощью можно соединить несколько фотоснимков в ...

Читать далее »

Как определить размер мужских трусов: подробное описание

Довольно часто покупка мужских трусов вызывает затруднения. Сложность заключается в том, как определить размер мужских трусов. Даже зная параметры, возникает очередная трудность: каждый производитель использует свою систему размеров. Для правильного определения размера белья для мужчины, нужно иметь хотя бы элементарное представление о существующей системе параметров нижнего белья. Кстати, это касается не только нижнего белья для мужчин, но и для женщин. ...

Читать далее »

На календаре осень: как быть здоровым при любой погоде

Хмурое небо, слякоть, пронизывающий до костей ветер – кажется, что в такую погоду оставаться здоровым и жизнерадостным просто невозможно. Однако это реально, если настроиться на позитивную волну и следовать несложным рекомендациям по укреплению иммунитета. Но прежде давай разберемся, почему вообще осень так негативно влияет на наш организм? 1. Короткий световой день Солнца с каждым днем становится все меньше, соответственно уровень витамина D ...

Читать далее »

10 универсальных упражнений с собственным весом

На сегодняшний день существуют сотни видов спортивных тренировок, поэтому каждый может выбрать их на свой вкус и бюджет. Но если записываться в спортзал сейчас не входит в твои планы, а поддерживать форму хочется, не проблема. Тренировки со своим весом помогут оставаться активным, здоровым и подтянутым, при этом потребуют минимум времени и пространства. Любое из этих 10 упражнений хорошо само по ...

Читать далее »

Мотивация к спорту: главные факторы для придания стимула

Важным аспектом и первоначальным эмоциональным толчком является мотивация к спорту, по значимости не уступающая процессу тренировки. «Мотивация» в переводе с латинского языка на русский означает «двигать» и играет важную роль не только в спорте, но и в других сферах жизнедеятельности. Мотивирование актуально как для профессионалов, так и для увлекающихся спортом. Мотивирование – ключевой момент в спорте. Чтобы достичь наилучших результатов ...

Читать далее »

Хобби для мужчин: как выбрать любимое занятие

Хобби для мужчин — это вид деятельности, определенное занятие, которым занимаются молодые люди в свободное от работы время. Мужское хобби — это то, чем человек с радостью и любовью готов заниматься на досуге. Увлечение является отличным методом борьбы со стрессовой ситуацией и беспокойством. Помимо этого, увлечения часто помогают развить и расширить кругозор. Благодаря различным хобби мужчины могут самореализовываться, раскрывать свои ...

Читать далее »