Главная » Архив меток: вопрос- ответ

Архив меток: вопрос- ответ

Самые ожидаемые мировые кинопремьеры осени 2019

Мировой кинематограф ежегодно выпускает сотни всевозможных кинопремьер на любой вкус. Это исторические, фантастические, криминальные, музыкальные и другие киноленты. Мы собрали для тебя самые увлекательные, остросюжетные фильмы, которые выйдут на экраны этой осенью. Сентябрь «Где ты делась, Бернадетт?»  Очередная киноадаптация, снятая гениальным режиссером Ричардом Линклейтером на основе романа Марии Сэмпл. Это захватывающая история о преуспевающем и талантливом архитекторе из Америки Бернадетт ...

Читать далее »

Где самая красивая осень на Земле: топ 10 мест

Чтобы полностью прочувствовать красоту осени, запланируй путешествие по живописным городам, паркам, лесам. Мы предлагаем отправиться в одно из этих удивительных и прекрасных мест. 1. Каньон Агава, Канада Чтобы полюбоваться красочной осенней листвой, советуем проехаться на поезде из Торонто до города Су-Сент-Мари на границе Канады и США. Это 180 км первозданной природы, которая становится еще прекраснее в короткие осенние дни. Известные ...

Читать далее »

Искусство складывания рубашек в дорогу

Если вам предстоит деловая поездка, и с собой вам нужно будет взять классические рубашки, то сразу возникает вопрос, как же их так перевезти, чтобы они не помялись, или помялись хотя бы минимально. Но на этот вопрос уже давно придуман ответ, и вы сейчас узнаете, как сложить рубашку, чтобы она не помялась. Порядок действий Для начала рубашку нужно постирать. Потом, когда ...

Читать далее »

Как укрепить иммунитет: 5 рецептов полезных коктейлей

Правильное питание – это, прежде всего, сбалансированный и разнообразный рацион, основой которого можно считать фрукты, овощи, мясо, рыбу и многие другие продукты. Особой популярностью среди приверженцев ЗОЖ пользуются смузи, а также фруктовые и овощные соки и коктейли. Как правило, приготовить их можно достаточно быстро и без труда. Чтобы получить возможность ежедневно употреблять свежевыжатые соки, стоит обзавестись функциональной электрической соковыжималкой. Конечно, ...

Читать далее »

Как общаться с коллегами: 4 стиля коммуникации

1. Лидерский стиль: требовательный, мотивирующий, уверенный В любом коллективе должен быть лидер. Не всегда он является прямым руководителем, но именно лидер объединяет вокруг себя людей, вдохновляет их. Этот человек порой принимает непростые решения, он нацелен на результат и должен четко видеть всю картину. Лидеру не обойтись без уверенности, решительности, мужества, открытости, целеустремленности, внимательности, убедительности. Один человек не может идеально разбираться во ...

Читать далее »

Как подсолнечный протеин завоёвывает рынок.

Кто из нас не хочет иметь красивое, стройное и сильное тело? Кажется, об этом многие мечтают, но почему для большинства это так и остаётся недостижимой целью, даже несмотря на все усилия, диеты и тренировки? Безусловно, набор мышечной массы и/или снижение жировой – это вопрос комплексный. Но основной составляющей является, конечно, питание.   Не для кого уже не секрет, что для ...

Читать далее »

На календаре осень: как быть здоровым при любой погоде

Хмурое небо, слякоть, пронизывающий до костей ветер – кажется, что в такую погоду оставаться здоровым и жизнерадостным просто невозможно. Однако это реально, если настроиться на позитивную волну и следовать несложным рекомендациям по укреплению иммунитета. Но прежде давай разберемся, почему вообще осень так негативно влияет на наш организм? 1. Короткий световой день Солнца с каждым днем становится все меньше, соответственно уровень витамина D ...

Читать далее »

10 универсальных упражнений с собственным весом

На сегодняшний день существуют сотни видов спортивных тренировок, поэтому каждый может выбрать их на свой вкус и бюджет. Но если записываться в спортзал сейчас не входит в твои планы, а поддерживать форму хочется, не проблема. Тренировки со своим весом помогут оставаться активным, здоровым и подтянутым, при этом потребуют минимум времени и пространства. Любое из этих 10 упражнений хорошо само по ...

Читать далее »

Мотивация к спорту: главные факторы для придания стимула

Важным аспектом и первоначальным эмоциональным толчком является мотивация к спорту, по значимости не уступающая процессу тренировки. «Мотивация» в переводе с латинского языка на русский означает «двигать» и играет важную роль не только в спорте, но и в других сферах жизнедеятельности. Мотивирование актуально как для профессионалов, так и для увлекающихся спортом. Мотивирование – ключевой момент в спорте. Чтобы достичь наилучших результатов ...

Читать далее »

Таблица размеров мужских футболок

Футболки и майки – самые полюбившиеся предметы одежды, которые пользуются наибольшей популярностью у мужчин, поэтому таблица размеров футболок является отличным проводником для создания красивого и привлекательного образа. В повседневной жизни столь необходимая вещь, как футболка является первостепенной частью гардероба. Ее можно надеть под деловой костюм и сочетать с любыми джинсами, брюками или шортами. Придать солидность и органичность внешнему виду возможно ...

Читать далее »